Здоровое питание
-
Чайный глинтвейн и сбитень: рецепты согревающих напитков со специями
Такие специи как анис, бадьян, гвоздика, имбирь, корица, кардамон в сочетании с травами и другими продуктами можно использоваться для приготовления…
Подробнее » -
Пряности лечат и греют: про корицу, кардамон, имбирь и другие специи
Пряности улучшают кровообращение, очищают дыхательные пути, оказывают положительное влияние на обмен веществ, помогают организму избавляться от шлаков и токсинов, обладают…
Подробнее » -
Первые витамины весной: ревень, щавель, шпинат, редис, салат и блюда их них
Весна – время витаминов, но магазинные овощи на вкус все еще напоминают вату, и вреда от них больше, чем пользы.…
Подробнее » -
7 принципов правильного питания
Питание должно быть правильным и сбалансированным. Тогда у вас будет меньше возникать проблем со здоровьем, кроме этого вы будете активны…
Подробнее » -
Повышаем гемоглобин: продукты для хорошего самочувствия
Многим из вас врачи сообщали о том, что у вас низкий гемоглобин и его нужно повысить. Фото: uplady.ru Низкий гемоглобин…
Подробнее » -
Полезно питаемся: что есть зимой
Зима в самом разгаре. Только встретили Новый год, Рождество и впереди еще почти месяц зимы.Фото: fresher.ru Мы предлагаем вам не…
Подробнее » -
Зима: время укреплять иммунитет
Наступило время холодов, а вместе с ними нехватка витаминов, солнечного света и желание укрыться одеялом и отправиться «в спячку».Фото: 7dach.ru…
Подробнее » -
Дарят тепло и бодрость: согревающие напитки для зимы
Наступила зима, а с нею холода, ветра и недостаток солнца. Чтобы отогревать себя и своих близких после тяжелых будней, и…
Подробнее » -
6 причин, которые заставляют нас много есть.
Человек довольно часто не может контролировать свое желание съесть все и останавливается уже тогда, когда полностью забивает желудок едой. Фото: pexels.com Мы публикуем…
Подробнее » -
Меньше сахара – больше здоровья!
Люди стали больше употреблять углеводов, которые не только приносят вред здоровью, но и прибавляют лишние килограммы.Фото: eshsmelo.ru Даже если продукт…
Подробнее »