Здоровое питание
-
6 самых полезных орехов
Орехи – один из базовых продуктов в рационе тех, кто придерживается здорового образа жизни и правильного питания. Они вкусные, питательные,…
Подробнее » -
Худеем с пищевым дневником: мотивация к красоте и здоровью
Пищевой дневник – это результативный метод для желающих привести вес в норму. Фото: pixabay.com. Фотография носит иллюстративный характер С чего…
Подробнее » -
Питаемся правильно и чувствуем себя прекрасно: что есть при гиподинамии
Малоподвижная работа и питание фастфудом ведут к лишнему весу, ожирению, гипертонии, сколиозу и искривлению позвоночника. Чтобы этого избежать, выбирайте правильные…
Подробнее » -
Какие продукты полезны для сердца и сосудов?
Сердечно-сосудистые недуги – одни из наиболее распространенных в 21 веке, и основной причиной их развития является неправильное питание. Соответственно, скорректировав…
Подробнее » -
Что есть на завтрак, чтобы похудеть?
Многие задаются вопросом: что есть на завтрак, чтобы похудеть. Ищем ответ вместе с Yellmed.Фото: pixabay.com. Фотография носит иллюстративный характер. Почему…
Подробнее »